邦尼週五晨友隊
冷氣盥洗
星期五 09:00 - 12:00
南區三民館高雄市三民區昌裕街92號
初中-中階$男200女180
用球
李寧c80或同等用球
場地
1-2場
人數
8-15
規則
插拍上場
歡迎請加群組報名 https://line.me/ti/g2/dWXZwPtdAm7UwTUHH08NeL1JAfGEJveUB4DgFw?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default
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- 如需取消報名，請於活動前 4 個小時通知隊長，已利隊長重新找人。
- 請依照自身程度找尋適合的隊伍，以免造成雙方不盡興。
- 請自備球具、球拍、球鞋，活動前後需暖身與收操。
- 請保持尊重、禮貌、友善。
小知識✨
高遠球
高遠球是羽球基本技術之一，屬於防守球種，球員將球擊打至對方後場的戰術。高球主要用於化解對手的進攻，重新整理步調，爭取時間回到最佳防守位置。
高遠球也可視為一種實力顯示手段，當球飛行很高且能壓底線，除了破壞節奏之外，也讓對手有種無形壓迫感。注意高球需要用到腰力，側身揮拍才可以更輕鬆。
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