我是羽球新手，如何挑選適合自己的球拍？

好的羽球拍很重要，除了保護自己不受傷之外，也會有更好的擊球體驗。對新手而言，好的球拍會讓你想繼續打羽球，進而愛上這運動。

那，如何挑選適合新手的球拍呢？直接看看要訣：

輕、軟、重心平衡、穿線磅數低 ➡️ 越好掌控

輕、軟、平衡

羽球是很 吃姿勢 的運動，當姿勢不正確，即使出再多的力，球也飛不遠。選擇較輕、軟的球拍，可以藉由球拍彈性補足姿勢不正確，也會讓你有打球的扎實感，比較好控球。

相對的，比較硬、重、頭重的拍子，攻擊力會比較強，但這需要標準的揮拍姿勢才有效果，對新手來說比較困難。

千萬不要去用文具店賣的羽球拍！通常文具店賣的羽球拍是用銜接的，不是一體成型，這種拍會很重，不僅傷手腕，也會讓自己的擊球姿勢不正確！

女生通常力氣比較小，可以選擇比較輕、軟的拍子：

男生力氣比較大一些，過於輕軟的拍子反而打不遠，可以選擇略硬一點的拍子：

通常建議先選比較便宜的球拍，大約1000~2500元之間，因為球拍在初期很容易敲框或打到別人拍子，容易打壞，如果一開始就買太貴的球拍，會比較心疼。

比較知道自己的打球習慣與偏好，有一些羽球經驗後，再買貴一點的球拍比較好。

常見的球拍品牌有: VICTOR、YONEX、李寧、MIZUNO、FLEET。

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